Sven erzählt von den Wechseln zwischen innerer Schwere und Leichtigkeit, ausgehend von eigenen Erlebnissen aus der letzten Zeit. Da fiel es neulich sehr schwer, die richtige Reaktion auf eine Nachricht aus der Familie zu finden – denn gerade die triggern ja oft unsere tiefsitzendendsten Verhaltensmuster und starke Emotionen. Sven berichtet, wie schwer es ihm fiel, diese Muster bei sich selbst zu durchschauen um dann so zu reagieren, wie er eigentlich möchte. Fazit: Diese innere Achterbahnfahrt macht unser Leben aus, macht uns lebendig.
Die Geburt eines Kindes ist auch die Geburt einer Mutter. Wir sprechen mit Rabea Edel über ihr Buchprojekt, das ein Thema aufgreift, über das...
Sophie diskutiert mit Philip Lemke, Yogi und Philosoph, über Phils langen Weg zu sich selbst, Achtsamkeit und seiner persönlichen Verbindung von Herz und Verstand....
Tadaaaa - wir eröffnen die zweite Staffel...
